80才の頃からは、よそ行きの服を着て出かける機会も少なくなり、衣類を新調することもないまま、もったいない精神もあって、残り物の衣類を交互に着ながら過ごしている。 そろそろ、とっくりのセーターを新調しようかと、だいぶ前に利用したことのある小さな…

曽野綾子の著書「老いの才覚」の中に、冒険は老人の特権で、三浦雄一郎さんのように山登りやスキーを楽しむ老人も多い、80過ぎてからジョギングを始めてトライアスロン大会に参加した人もいたとか。 安全だけがいいというわけではない、怖いことや危険なこと…

お歳暮用品の案内、年賀状の発売とともに年賀欠礼挨拶状がボチボチ届く時期になった、今年も元気でお歳暮の手配を済ませて喜んでいるところ、これから楽しみながら年賀状の段取り。 心臓にやさしい生活習慣も定着したが、ドライブ日和の秋晴れの空を見る度に…

一週間交代で年に2～3回ほど回ってくる自治会のゴミ当番、今週は爺の当番だ、年を重ねる毎にルール違反ゴミの始末もきつく感じてきたが、年の功で愚痴も言わずに一人黙々と作業。 ゴミの始末を終わった後の心地よさは、家での掃除を済ませた後と同じである、…

夫婦合わせて170歳の超高齢となり、爺も術後間もないこともあって、今は遠くへのドライブは控えており、2日か3日に一回ほど利用するスーパーでの買い物も気分転換の機会である。 最近は買いなれているスーパーで、何時も家内は野菜コーナーから、爺は別入り…

10月21日、定例の自治会一斉の側溝掃除が行われた、日常の生活動作に不自由がないが、中腰で側溝に溜まった砂や枯れ葉を取る作業はきつい、ご近所さんからご支援いただいた。 近年、高齢者が健康な状態から要介護状態になるまでに、フレイル(虚弱状態)という…